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0 g) en agua al día
- El maqui es un fruto muy concentrado en antioxidantes
que contienen menos teína
sabrosa y sin contenidos de origen animal
lentejas rojas 1 kg Sin leche 0 g) en agua alLas lentejas rojas se destacan por su alto valor nutricional. Son una excelente fuente de protenas, son ricas en hierro, magnesio, zinc, fsforo y potasio y son de bajo ndice glucmico. Tienen un sabor suave y no necesitan remojo. No tienen piel, lo que las convierte en un alimento ideal para aquellas personas que tienen problemas digestivos con las legumbres.
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