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il tutto anche alla luce della emergenza sanitaria in corso
e perciò sui veri modi in cui essa influenza il nostro modo di pensare
cinque storie vere
Si tratta di esercizi che si possono eseguire a casa propria
Find your calm - come trovare la calma e dimenticare ansia e stress Pedagogia il tutto anche alla luceEan 9788844080099 Titolo FIND YOUR CALM COME TROVARE LA CALMA E DIMENTICARE ANSIA E STRESS Autore ZUCKERMAN JAIME Editore DEMETRA Collana PENSARE POSITIVO Data pubblicazione 15 02 2023 Preoccupazioni, stress e ansia tendono ad accumularsi nel tempo e rendono difficile la vita quotidiana. Qui troverai le indicazioni e gli esercizi che l? autrice, la psicologa Jaime Zuckerman, specializzata in disturbi dell? ansia, ha preparato sulla base di tecniche
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